Wanneer heb je nu griep en wanneer is het een verkoudheid? Veel mensen denken dat verkoudheid hetzelfde is als griep, maar dat is niet waar. Griep begint met hoge koorts, koude rillingen, keelpijn, hoofdpijn en spierpijn. Het verkoudheidsvirus begint in de neus en gaat dan door de holtes naar keel en longen.

Verkoudheid of griep?

Vaak wordt een verkoudheid aangezien voor griep. Dat is niet zo vreemd omdat bij een verkoudheid symptomen horen die ook bij griep kunnen voorkomen. Als je verkouden bent, heb je verschijnselen als hoesten, keelpijn, oorpijn en een verstopte neus. De verschijnselen van griep lijken op die van een verkoudheid, maar de klachten zijn dan ernstiger van aard. Een verkoudheid gaat meestal in de neus, oren en keel zitten en loopt door naar een hoest. Bij griep voelt het hele lichaam ‘ziek’ aan. Spierpijn, gewrichtspijn en verlies van eetlust zijn dan de meest voorkomende klachten. Het grootste verschil met een verkoudheid is de koorts: een griepvirus heeft een ‘hardere’ aanpak nodig.

Wat is griep?

Vaak wordt een verkoudheid aangezien voor griep. Dat is niet zo vreemd omdat bij een verkoudheid symptomen horen die ook bij griep kunnen voorkomen. Als je verkouden bent, heb je verschijnselen als hoesten, keelpijn, oorpijn en een verstopte neus. De verschijnselen van griep lijken op die van een verkoudheid, maar de klachten zijn dan ernstiger van aard. Een verkoudheid gaat meestal in de neus, oren en keel zitten en loopt door naar een hoest. Bij griep voelt het hele lichaam ‘ziek’ aan. Spierpijn, gewrichtspijn en verlies van eetlust zijn dan de meest voorkomende klachten. Het grootste verschil met een verkoudheid is de koorts: een griepvirus heeft een ‘hardere’ aanpak nodig.

 

Voorkomen is beter dan genezen

Zorgt dat je voldoende slaap krijgt, eet genoeg groente & fruit en zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Een goede hygiëne voorkomt vervolgens kruisbesmetting. Met kruisbesmetting bedoelen we de overdracht van bacteriën, schimmels of virussen van de ene persoon op de andere. Zeer regelmatig je handen wassen is de simpelste en meest effectieve manier om te voorkomen dat het griepvirus je te pakken krijgt.

Heb je de griep te pakken? Dan is het belangrijk om veel thee of water te drinken, omdat je veel vocht verliest als je koorts hebt. Paracetamol kan daarnaast helpen tegen de koorts. Neusspray en hoestdrank kunnen helpen bij je neus- en keelklachten.

The best companies trust Monotote.

Find out how forward-thinking companies grow their business with Monotote.